Vijf tips om beter voor jezelf te zorgen

Goed voor jezelf zorgen schiet er meestal als eerste bij in als we druk zijn. Het is belangrijk om stappen te ondernemen om ervoor te...

We hebben steeds meer te doen....

Het is niet makkelijk om in deze drukke en hectische wereld rust en balans te vinden. Het lijkt wel of we steeds meer te doen hebben en...

In elke ‘ja’ zitten vele ‘nee`s’….

Persoonlijke ontwikkeling is vaak alleen mogelijk als je risico neemt. Ja zeggen tegen iets nieuws is niet zo moeilijk. Maar in elke ‘ja’...

Vooruitgang door niets te doen

Wanneer je jouw lichaam stelselmatig te weinig tijd geeft om te herstellen ga je geen progressie boeken, maar gaat je prestatieniveau...